A vida acontece agora!

Por Marciele Brum, Reiki Master

Muitas pessoas que buscam o Reiki chegam dominadas por emoções perturbadoras com as quais não conseguem lidar. O método ajuda o praticante a viver em paz, tornando-o naturalmente mais pleno e feliz.

Para quem ainda não é reikiano, vale uma dica para treinar o cérebro, criar novas sinapses cerebrais e alcançar mais frequentemente a tranquilidade. Saia do piloto automático!

Experimente prestar atenção no movimento de escovar os dentes ou no sabor e sensações geradas pela comida. Cada vez que sua mente fugir do foco de atenção, dizendo que você deve, por exemplo, ir ao supermercado, você observa, deixa passar e volta para o ponto de atenção. 

Só esse movimento de distrair e retornar para o foco de atenção já está gerando uma mudança cerebral. Com o passar do tempo, será mais fácil. Após esse exercício de meditação, você perceberá que estará mais e mais tranquilo e feliz. Ansiedade é excesso de futuro. E depressão excesso de passado. Viver cada momento em plenitude garante que você fique bem aqui e agora. Gratidão! #CasaReikiMasterMarcieleBrum.

Só hoje

Por Marciele Brum, Reiki Master

O mestre Mikao Usui decidiu criar uma filosofia para o Método Reiki para que houvesse efetiva mudança de comportamento dos praticantes. Não adianta recebermos esta energia maravilhosa, liberarmos a doença, se mantivermos o mesmo padrão que gerou o desequilíbrio. Logo, o problema retornará.

O fundador do Reiki recomendava que vivêssemos conforme os cinco príncípios do Reiki para garantir saúde física, emocional, mental e espiritual. Após meditação, deveriam ser repetidos duas vezes todos os dias, porque a mente não retém.

Essa prática é uma excelente forma de higienizar a mente e mantê-la serena de segunda a segunda. Existem muitos reikianos iniciados, mas pouco acabados. A nossa transformação em seres humanos melhores é um processo para toda a vida, um dia após o outro. Gratidão! #CasaReikiMasterMarcieleBrum.

Reiki, meditação e bambu

Por Marciele Brum, Reiki Master

Uma das grandes lições que aprendi em um programa de redução de estresse em Brasília, baseado em plena atenção, da Sociedade Vipassana de Meditação, é que os fatores estressores estarão sempre presentes.

O que muda é a nossa postura diante da vida. Nós podemos reagir agressivamente, fugir ou sermos assertivos nas respostas que damos às situações do cotidiano. A meditação é uma ferramenta importante para criarmos novas sinapses cerebrais. É cientificamente comprovado que conseguimos mudar o nosso cérebro e ficarmos naturalmente mais tranquilos, quando buscamos os benefícios dessa prática, curando problemas emocionais e doenças.

Nesse processo, o Reiki é um método fundamental, porque transforma profundamente o praticante. O símbolo da técnica é o bambu, porque o aluno se torna mais forte, resistente diante dos desafios diários, mas também é flexível e capaz de se adaptar às mudanças, não resiste à realidade, o que levaria ao sofrimento.

O objetivo da meditação é que a pessoa foque no presente para que acalme a mente e não sofra, não gaste energia desnecessariamente. Em um acesso de raiva de poucos minutos, por exemplo, gastamos oito horas de energia produtiva.

A depressão é excesso de passado. Já a ansiedade é futuro em demasia. O Reiki é uma forma de viver em paz e em equilíbrio no aqui e agora. Faz termos a compreensão de que tudo está bem do jeito que está, sem qualquer julgamento ou crítica. Não quer dizer que seremos uma alface. Se precisarmos tomar decisões duras, vamos agir, mas com assertividade, sem desgaste. Quando treinamos a mente para focar no presente, ficamos mais plenos, felizes, vivemos em paz. Pela lei universal da atração, atrairemos cada vez mais coisas que nos proporcionam bem-estar. Gratidão! #CasaReikiMasterMarcieleBrum

Curso de Reiki Nível 3-A em setembro

O reikiano de nível 3-A começa a trilhar um caminho sem volta de mudança, pleno e desafiador. O aluno recebe a energia do mestre para uso pessoal, fortalecendo-se ainda mais em níveis físico, emocional, mental e espiritual. Apenas a sua presença já tranquiliza e ilumina o ambiente.

Teremos turma de Reiki Nível 3-A em 15 de setembro, sábado, das 9h às 18h, na nossa Casa do Reiki. Vagas limitadas! Inscreva-se já! Informações pelo (61) 98605-6550.

Facilitadora: Reiki Master, Marciele Brum, formada por Johnny De’ Carli, nos Sistemas Usui, Tibetano, Osho Neo-Reiki e Kahuna.

Ficha de inscrição do Curso de Reiki Usui Nível 3-A aqui.
#CasaReikiMasterMarcieleBrum

Mude você para transformar o mundo

Por Marciele Brum, Reiki Master

Como diria Albert Einstein, estamos mergulhados num universo de todo tipo de energia invisível. Tudo é energia. E não há como fazê-la simplesmente desaparecer. O que podemos é transformar vibrações nocivas em positivas.

Criamos nossa própria atmosfera energética por meio de pensamentos, emoções e palavras que impregnam o campo energético a nossa volta e até mesmo as paredes de casa. Quando estamos intoxicados, atraímos cada vez mais negatividades para nossa vida. Ficamos doentes. Tudo começa a dar errado. E quanto mais nos entristecemos com isso, reclamamos, mais fortalecemos os desequilíbrios e as situações pioram.

Por outro lado, quando começamos a ser sol, a nos esforçar verdadeiramente para afetar positivamente os ambientes, a nutrir uma postura assertiva e grata diante da realidade, nos conectamos com energias benéficas infinitas que abrem caminhos, libertam, desfazem amarras, trazem paz e felicidade, muito além do bem e do mal.

Temos sempre de olhar com gentileza para nós mesmos e tentar ser melhor a cada dia. Nunca devemos esquecer, entretanto, que somos criadores, somos os únicos responsáveis pelo que vivemos neste aqui e agora.

Buscamos a luz ou cedemos à escuridão. A escolha é nossa. O Reiki é uma poderosa ferramenta de limpeza diária e de transformação de energias negativas em positivas. Experimente e forme sua opinião a respeito.
#CasaReikiMasterMarcieleBrum

Felicidade é escolha

Práticas de vida como o Reiki e a meditação são essenciais para gerarmos estados de bem-estar mais frequentes, mesmo nas horas de desespero. Emoções perturbadoras chegam à mente a todo momento em meio à natural impermanência da vida.

Quando você possui ferramentas para se conhecer e se cuidar, fica cada vez mais consciente das suas limitações e consegue rapidamente se tratar e assim voltar ao equilíbrio e à paz interior. Gratidão! #CasaReikiMasterMarcieleBrum.